Menu
מֶרְחַב חִבּוּר בַּמִּדְבָּר
מפגשי השראה והתמקדות
מרחב חיבור במדבר – מפגש חודשי על ספר המדבר שבו נלמד ונתנסה, דרך הנחיה קבוצתית בשיטת ההתמקדות (Focusing) ועבודה עם אנרגיות (הילינג), להתחבר ולהקשיב טוב יותר למה שקורה בנו ולמה שאנחנו עושים.
מַהִי שִׁיטַת הַהִתְמַקְּדוּת?
התמקדות (Focusing) היא שיטה המאפשרת לנו לגלות את החוכמה הטמונה בתחושות הגוף שלנו.
במרכזה עומדת היכולת לזהות את “התחושה המורגשת” (felt sense) – אותה ידיעה גופנית עדינה שנושאת מידע מדויק על מה שנכון עבורנו.
כשאנחנו מפנים תשומת לב סקרנית ועדינה לתחושות העומק בגופנו, נפתח מרחב חדש של תובנות ואפשרויות.
שיטה זו מלמדת כל אדם כיצד לפתח הקשבה פנימית – מיומנות המאפשרת לנו לקבל החלטות ולפעול מתוך חיבור עמוק למי שאנחנו ולמה שאנחנו עושים.
עֲבוּר מָה זֶה?
לְכַוֵּן אֶת הַצְּלִיל הָאִישִׁי
נקשיב לתחושות שלנו. נזהה את הרגעים הצורמים. נכוון ונדייק את הצליל האישי מחדש.
לְגַלּוֹת מַשֶּׁהוּ חָדָשׁ וּמַפְתִּיעַ
נצלול עמוק פנימה ונמצא בתוכנו כיוונים מפתיעים.
לְאַפְשֵׁר זְרִימָה טִבְעִית
נאפשר לתהליכים פנימיים להתרחש בתנועה ובקצב המתאים. נזהה מה יתמוך באנרגיה שלנו לנוע בטבעיות ובחופשיות.
מִבְנֵה הַמִּפְגָּשׁ
3 אבני דרך במסע שלנו:
חלק 1: לימוד משותף
קריאה מורגשת במקורות השראה הקשורים ליסודות גישת ההתמקדות.
חלק 2: ‘סשן’ הילינג והתמקדות
לב המפגש: הנחיה משותפת של נעם ושרית – הצללה בהילינג, סשן התמקדות ויציאה לחקירה יצירתית.
חלק 3: איסוף ושיתוף.
הזדמנות להתבונן יחד במה שהתגלה
ולקחת איתנו תובנות לדרך.
קְצָת עַל הַמַּנְחִים
שָׂרִית מְלַמֵּד וְנֹעַם ווֹלְק
שָׂרִית מְלַמֵּד
מטפלת בהילינג ובאימון אישי, עם ניסיון של קרוב לשני עשורים בעבודה עם ילדים, הורים ומבוגרים.
בעלת רקע מקצועי רחב בחינוך לגיל הרך ובתחום הזיקנה, לצד הכשרות מתקדמות בטיפול אנרגטי, הקשבה רגשית וליווי תהליכי שינוי.
מנחה תהליכים אישיים וקבוצתיים מתוך חיבור עמוק לגוף, לרגש ולתודעה, בשילוב רגישות גבוהה ויכולת דיוק שנרכשה לאורך שנים של ליווי.
מתגוררת בתקוע, אמא לשישה, ויוצרת ערכת הקלפים “פִּתְחֵי לָךְ” ככלי טיפולי מלווה לתהליך.
נֹעַם ווֹלְק
מלווה ומנחה מפגשי השראה והתמקדות ב’מרחב חיבור’, עם נסיון של כשני עשורים בתחום.
למדתי והתמחיתי בשיטות מגוונות להקשבה עצמית ולפיתוח יצירתי, כולל הכשרה בהתמקדות (Focusing) ובליווי תהליכי יצירה Flow Therapy) תחת הדרכתה של רונה שפריר.
לצד עבודתי כמנחה, אני מנהל את “הסטודיו של נעם” – סטודיו המתמחה בפיתוח אתרים ותוכן דיגיטלי, היוצר נוכחות מקוונת מדויקת עבור יזמים, יוצרים ומטפלים.
מתגורר בתקוע, נשוי ואב לחמישה.
אֵיפֹה זֶה קוֹרֶה?
חוות ספר המדבר - תקוע
חוות ספר המדבר יושבת בקצה הדרומי של הישוב תקוע, ממש על קו התפר בין היישוב למדבר. שביל עפר קצר מביא אליה, בין טרסות עתיקות, עצי זית, ואווירה מדברית של אופק רחב.
מדרום נפרש מדבר יהודה, מצפון הכרמים והבתים – ובאמצע: בתים מחמר, מדורה, מים חמים לתה, מזרנים ושולחנות עץ.
זה מקום עם רצפת אדמה וקירות של רוח. מקום שנבנה מהשטח – אבל מחזיק גם שקט, הקשבה, ומפגש מהסוג הנדיר. שקט המדבר מדבר ובעיקר מקשיב. מרחב של חיבור.
נגן וידאו
מָקוֹם, תַּאֲרִיכִים וַעֲלוּיוֹת:
מקום: ‘חוות ספר המדבר’, תקוע (ה’).
(כולל ארוחת קלילה:
פיתות, לבנה, טחינה ומגש ירקות)
תאריך ושעה: יום ראשון, 30.11.25
שעה: 15:00 – 11:00
עלות: 300 ש”ח למפגש